Skaffa mig en sjuhelsikes träningsvärk och drick massor av kaffe kvällen före så blåsan tvingar upp mig. Ha dessutom katta inne som väcker mig och måste ut. Somna inte för tidigt, gärna nångång efter 12, men 1 går oxå bra. Sov även väldigt oroligt, dröm gärna om gårdagens lektion om räntor och aktier. Helst undvika REM-sömnen helt, då sover man för djupt. Där har vi det, svaret på morgonmysteriet.
Tacka vet jag träningsvärk dag 2, det är då man inser hur otroligt otränad man är. Då man inte kan gå ner för en trappa utan att stöna som en penschis, då man inte kan sätta sig på en stol eller på toan för snabbt. Kliva ur bilen t ex, upptäckte jag redan i går kväll att där lyssnar inte musklerna alls. Nervimpulserna går inte hela vägen fram.
Kettlebells var ruskigt bra träning med andra ord, det ska jag fan köra på. Synd bara att alla andra oxå gör det på gymmet, så alla pass är fullbokade.
Upptäckte även häromdan att det är redan ett år sen jag skaffade det där träningskortet. Och kan inte säga att jag använde mig så väldigt mycket av det. Snacka om att slänga pengarna i sjön.
Det som gör det krångligt är inte bara latmasken i ryggraden. Utan min impulsivitet. Jag vill ha friheten att kunna komma på fem minuter innan att jag ska träna, och då gör jag det bara. Annars måste jag hålla på och planera minst två timmar före, och då börjar jag gruva mig och vela.Så därför har jag intalat mig, dumt nog, att det är bättre att jag tar en springtur så fort jag får det infallet. Problemet är att jag får ju aldrig det där infallet. Finns inte tiden för en springtur på minst 5 km så skiter jag i det, och det finns ju sällan det. Att 2,5 eller 3 km är bättre än ingenting fler dagar i veckan spelar inte nån roll i min hjärna då. Så i slutändan vart det noll och ingen träning alls förutom klivet i och ur soffan. Alltså fasiken, nu får det bli ändring på det! Basta!
Ooops! Nu fick jag bråttom!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar